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Jump before you're ready. Die Welt braucht Dich.

Biggi Junge

Verdammt lang her

Vor ein paar Tagen habe ich mich plötzlich 30 Jahre in meine Vergangenheit zurückversetzt gefühlt. Im Autoradio lief „Verdamp lang her“. Wolfgang Niedecken und die Jungs von BAP gehörten zu den Helden meiner Jugend. Ich erinnerte mich an mein Lebensgefühl von damals, wie es sich über die Jahre verändert hat und dachte daran, wo ich heute stehe und wie ich mich fühle.

Ich bin durch Jahrzehnte der Depression gegangen. Ich habe Selbstverletzungen der unterschiedlichsten Art überlebt – sei es durch Messerschnitte, sportliche Extrembelastungen oder Arbeit bis an die Grenze der Belastbarkeit und weit darüber hinaus. Ich lebe seit vielen Jahren mit einer generalisierten Angst, die mich jede wache Minute begleitet. Und doch bin ich noch immer hier. Ich mache weiter und gebe nicht auf. Das liegt nicht daran, dass ich zäher wäre als andere Menschen. Vielmehr liegt es daran, das ich irgendwann verstanden habe, dass ich die Arbeit der Veränderung selber erledigen muss. Das ist anstrengend und es macht wenig Spaß. Aber was dabei herauskommt, sind Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen. Allerdings muss ich Wolfgang Niedecken schon recht geben, wenn er sagt „et duhrt lang, besste dich durchblicks.“



Ab ins Abenteuerland

Heute stehe vor dem größten Abenteuer meines Lebens. Nein, ich bin schon mitten drin. Nach langem Zaudern habe ich meine Festanstellung im Traumjob Hundetrainerin aufgegeben und bin dabei mich selbständig zu machen. Ich bin gesprungen, ohne zu wissen, ob es ein Netz gibt oder wie und wo ich landen werde.


Zugegebenermaßen waren es gesundheitliche Gründe, die letztendlich den Ausschlag gegeben haben. Aber ich bin gesprungen und gebe dem Leben den Vertrauensvorschuss, dass es mir den Wind schicken wird, mit dem ich fliegen kann. Fliegen ist nicht schweben. Ich muss meine Flügel schon selbst bewegen, um Wind und Auftrieb zu nutzen. Und das tue ich. Ich breite endlich meine Schwingen aus und es fühlt  sich an, als ob alles wie von selbst ginge. Vertrauen, Zuversicht und Dankbarkeit geben mir die Energie und die Überzeugung, Berge versetzen zu können.


Du wirst nie bereit genug sein

Wünscht Du Dir auch, endlich zu springen, zu fliegen und Dein Ding zu machen ? Warum tust Du es dann nicht ? Ich habe es lange nicht getan, weil ich mich nicht bereit dazu gefühlt habe. Es war weniger die ökonomische Existenzangst, als die Überzeugung, noch nicht gut genug zu sein, noch nicht genug zu wissen und noch viel mehr lernen zu müssen. Bildlich gesprochen lebte ich mit dem Gefühl, erst eine Promotion über etwas geschrieben haben zu müssen, bevor ich das Recht hätte, mich öffentlich dazu zu äußern.


Das ist Bullshit. Der Anspruch, Perfektion abliefern zu müssen, ist eine Verzögerungstaktik und ein Versteck. Du sabotierst Dich damit selbst. Es führt zu etwas, das im Englischen Impostor Syndrome genannt wird. Es bezeichnet das Gefühl, im Grunde eine Hochstaplerin zu sein und in der Angst zu leben, „enttarnt“ zu werden. Aber weißt Du was ? Es sind vor allem die fähigen, hochkompetenten und kreativen Frauen, die mit diesem Gefühl leben. Lass Dich davon nicht einlullen. Es ist eine Illusion und existiert nur in Deinem Kopf.


Ach und wenn Du nicht springst, weil Du denkst, das andere besser, erfahrener, souveräner seien als Du, dann ist auch das ein Versteck. Konkurrenz ist irrelevant. Niemand ist wie Du. Niemand hat Deine Erfahrungen gemacht und sieht die Welt durch Deine Augen. Es gibt nur ein Du auf dieser Welt. Und die Welt braucht Deine Perspektive, Dein Wissen, Deine Erfahrung. Die Welt braucht Dich !!



Tanz mit Deiner Angst

Also spring, bevor Du Dich bereit fühlst. Denn Du wirst Dich niemals wirklich bereit fühlen. Fliegen lernst Du nur, wenn Du springst. Abliefern ist wichtiger als Perfektion. Mach einfach. Dein Handeln wird Dein Denken verändern. Mindset verändert sich nur im Tun. Und ja, zu handeln macht Angst. Tu es trotzdem. Angst ist normal. Sie tanzt auf Deinen Nerven Can-Can. Wippe mit im Takt, mach sie zu Deiner Verbündeten und nutze ihre Energie.


Bildquelle: pexels und pixabay

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