Dein Hund
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achtsam mit Hund
Achtsamkeit ist kein Tool, sondern eine Lebens-einstellung. Sie steht fest auf dem Boden des Mitgefühls und des Respekts. Daher beschränkt sie sich auch nicht auf den Umgang mit uns selbst und mit anderen Menschen. Sie beinhaltet ganz explizit alles, was in dieser Welt existiert und wahrnehmbar ist.
Insofern ist es nur natürlich, dass wir uns auch um einen achtsamen Umgang mit unseren Hunden bemühen. Schließlich teilen wir unser Leben mit ihnen und vielen von uns sind sie näher als so manch ein anderer Mensch.
Was ist ein achtsames Leben mit Hund ?
Einfach ausgedrückt bringst Du Deinem Hund Achtsamkeit entgegen, wenn Du ihm Deine volle Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment widmest, ohne ihn oder sein Verhalten zu bewerten.
Und auch diejenigen unter uns, deren Hunde sie nicht regelmäßig vor herausfordernde Situationen stellen, wissen nur zu gut, wie schwierig es sein kann, Hunde nicht durch die Brille unserer Erfahrungen mit ihnen zu sehen.
Es ist so einfach, Hunde mit Labeln zu belegen: ängstlich, aggressiv, hibbelig, gestresst, Balljunkie, Jäger... . Wir sind immer schnell mit Interpretationen zur Stelle. Diese Zuschreibungen verhindern aber, dass wir unsere Hunde tatsächlich sehen. Wir nehmen nur wahr, was wir über sie denken und sehen gar nicht mehr richtig hin.
Achtsamkeit mit Hund kann bedeuten,
eine Situationen aus der Sicht des Hundes zu betrachten, die Motivation für sein Verhalten zu hinterfragen, nach den Bedürfnissen hinter seinem Verhalten zu fragen, sich über die Gefühle des Hundes Gedanken zu machen, dem Hund zu helfen, bessere Strategien für schwierige Situationen zu entwickeln, eigene Erwartungen und gewohnheits-mäßige Interpretationen zu hinterfragen, Inhalt, Form und Ton der Kommunikation mit dem Hund zu überprüfen und sich der eigenen Gefühle in Bezug auf das Verhalten des Hundes bewusst zu werden.
Wenn Du mehr über ein achtsames Leben mit Hund wissen möchtest, dann komm zu uns in die Wege zur Gelassenheit Community auf Facebook. Dort triffst Du Gleichgesinnte und findest Austausch und gegenseitige Unterstützung. Außerdem treffen wir uns jeden Donnerstagabend um 20 Uhr live für eine halbe Stunde , um gemeinsam Achtsamkeitsübungen speziell für Hundehalter*innen zu machen.
Wofür auch immer Du Dich entscheidest, Dein Hund wird es Dir danken. Und auch Du wirst mehr Freude und Leichtigkeit im Leben mit Deinem Hund spüren.
"Achtsamkeit bedeutet nicht nur, die Augen zu öffnen,
sondern wirklich zu sehen, was hier und jetzt ist."
