Einzel-Coaching
Im Coaching arbeite ich unter anderem mit der lösungsfokussierten Methode. Dabei nehmen wir das Thema, das Du mitbringst, als Ausgangspunkt. Besondere Aufmerksamkeit aber wenden wir möglichen Lösungen zu. Mit meiner Hilfe findest Du heraus, welche ersten, kleinen Schritte Dich an Dein gewünschtes Ziel bringen können. Es ist eine sehr einfache und gerade deshalb sehr wirksame Methode. Darüber hinaus stelle ich Dir eine Vielzahl von körper-, gedanken- und gefühlsbasierten Tools aus dem Achtsamkeitstraining zur Verfügung. Gemeinsam finden wir genau die Instrumente, die Dir helfen, Gelassenheit für Dich und Deinen Hund zu finden.
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Tu was !
Egal, was Du tust, gehe heute den ersten Schritt zu einem neuen Leben mit Deinem Hund. Ich freu mich darauf, Dich begleiten zu dürfen. Und um gleich loszulegen, findest Du hier unter
Freebies
eine Auswahl kurzer Achtsamkeits-Übungen, die Du ganz einfach in Deinen Alltag einbauen kannst.