Für Dich
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Was kann ich für Dich tun ?
Einzel-Coaching
Im Coaching arbeite ich unter anderem mit der lösungs-fokussierten Methode. Lösungsfokus bedeutet, dass wir das Thema, das Du mitbringst, nur als Ausgangspunkt nehmen. Die viel größere Aufmerksamkeit wenden wir möglichen Lösungen zu. Mit meiner Hilfe findest Du heraus, welche ersten, kleinen Schritte Dich an Dein gewünschtes Ziel bringen können. Es ist eine sehr einfache und gerade deshalb sehr wirksame Methode. Darüber hinaus stelle ich Dir eine Vielzahl von körper-, gedanken- und gefühlsbasierten Tools aus dem Achtsamkeitstraining zur Verfügung. Gemeinsam finden wir die Instrumente, die Dir helfen, Gelassenheit für Dich und Deinen Hund zu finden. Wenn Du mehr wissen möchtest, dann schreib mir einfach eine
E-Mail. Ich freu mich auf Dich !
Insight Timer
... ist die größte, internationale Meditations- und Achtsamkeits-Community, auf der ich die Ehre habe, als Lehrerin vertreten zu sein.
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findest Du zahlreiche meiner kostenlosen Meditationen sowie mehrteilige Audio-Kurse.
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Tu was !
Egal, was Du tust, gehe heute den ersten Schritt zu einem neuen Leben mit Deinem Hund. Ich freu mich darauf, Dich begleiten zu dürfen.
"Kannst Du Dich daran erinnern, wer Du warst,
bevor Dir die Welt gesagt hat, wer Du sein solltest?"
Lou Redmond
